Прана распространяется в теле по специальным каналам – нади.
Согласно Аюрведе, на нашем теле располагается 107 марма-точек, а разум является 108-й.
Мармы могут находиться в сосудах, костях, сухожилиях, связках и суставах.
С точки зрения марма-терапии, основопологающией причиной большинства болезней является нарушение распределения жизненной энергии в организме человека.
Точечное воздействие на мармы позволяет устранить энергетические блоки и восстановить нормальное течение праны в теле и сознании.